Aunque muchos estamos de vacaciones y bajamos un poco los entrenamientos durante estos meses tan calurosos, Abelardo a comenzado el entrenamiento para alcanzar su objetivo: llegar a Zaragoza corriendo desde Albacete.
Los entrenamientos los comenzó el día 24 de julio realizando rodajes de unos 16 o 17 km diarios, como lo principal en estos primeros días en coger un poco de fuerza, estos rodajes los va complementando con dos días de visita al gimnasio haciendo ejercicios principalmente de piernas.
Los rodajes los ha comenzado hacer a un ritmo de 4 minutos y 4’ 15’’ que no esta nada mal…..
En lo sucesivo os iremos informando de los entrenamientos que esta siguiendo para que, através de este blog, todos los que estéis interesados en conocer un poco mejor como se va afrontando este interesados desafío estéis bien informados.
Un saludo a todos !!!!!
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