miércoles, 31 de agosto de 2011 | | By: Abelardo Martínez Sanchez

Entrenamiento Específico III

Las ultimas tres semanas los Km. recorridos diariamente han sido ebtre 18 y 28 diarios , con cambios de entre 10 y20 minutos ,a ritmos de tres cincuenta y tres cincuentaicinco.

A partir del dia 8 de septiembre enpezare a bajar el kilometraje.

1 comentarios:

Paco dijo...

Animo Abe, que ya te falta menosss....

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